Lachyoga ist eine einzigartige Idee vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria, demzufolge es keinerlei Grund braucht, keinen besonderen Sinn für Humor, keine Witze und kein ausgeprägtes Entertainment, um echt und herzlich lachen zu können. Lachyoga ist eine Kombination zwischen traditionellen Yoga-Atemtechniken und Lachübungen, welche den Anteil an echtem Lachen sukzessive erhöhen.Weiters ist das Lachen selbst eine der besten Atemübungen, welche in idealer Weise die Restatemluft aus der Lunge entfernt und so zu einer optimierten Sauerstoffversorgung des Körpers und seiner Organe beiträgt.

When you laugh, you change. And when you change, the whole world will change around you (Madan Kataria)