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Studie: Lachyoga und Arbeitsplatz E-Mail
Eine amerikanische Studie beschäftigt sich mit den Auswirkungen von Lach-Yoga am Arbeitsplatz.
Die Zeitschrift "The Journal of Primary Prevention" veröffentlichte im März 2007 eine Studie mit dem Titel: „Effect of Workplace Laughter Groups on Personal Efficacy Beliefs“ von dem Autorenteam Heidi Beckman, Nathan Regier und Judy Young. 
In dieser Studie wurden die Auswirkungen einer gezielten Intervention durch Lach-Yoga am Arbeitsplatz beschrieben. 33 Angestellte führten an 15 Werktagen täglich 15 Minuten Lach-Yoga durch. Das Ergebnis: nach drei Wochen täglichen Lach-Übungen verbesserten sich sämtliche Faktoren nachhaltig, die für einen zufriedenen und leistungsfähigen Mitarbeiter bedeutenden Einfluss haben. Siehe Schaubilder (Vergrößerung bei Klick):
 
 Schaubild Auswirkungen von Lachyoga auf emotionale FaktorenSchaubild Auswirkungen Lachyoga auf soziale Kompetenz
  
Ein Auszug aus der Studie kann hier downgeloadet werden. Die komplette Studie kann hier bezogen werden.
 
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"Laß die Sonne in dein Herz, schick´ die Sehnsucht himmelwärts, gib dem Traum ein bißchen Freiheit, laß die Sonne in dein Herz." – Indische Polizisten werden in Lach-Yoga geschult. Und die Welt wird ein wenig besserer Ort. (Reuters/Ajay Verma)
 
Quelle: www.blick.ch
 

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