| Studie: Lachyoga und Arbeitsplatz |
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Eine amerikanische Studie beschäftigt sich mit den Auswirkungen von Lach-Yoga am Arbeitsplatz.
Die Zeitschrift "The Journal of Primary Prevention" veröffentlichte im März 2007 eine Studie mit dem Titel: „Effect of Workplace Laughter Groups on Personal Efficacy Beliefs“ von dem Autorenteam Heidi Beckman, Nathan Regier und Judy Young. In dieser Studie wurden die Auswirkungen einer gezielten Intervention durch Lach-Yoga am Arbeitsplatz beschrieben. 33 Angestellte führten an 15 Werktagen täglich 15 Minuten Lach-Yoga durch. Das Ergebnis: nach drei Wochen täglichen Lach-Übungen verbesserten sich sämtliche Faktoren nachhaltig, die für einen zufriedenen und leistungsfähigen Mitarbeiter bedeutenden Einfluss haben. Siehe Schaubilder (Vergrößerung bei Klick): |
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