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Studie: Lachyoga und Arbeitsplatz E-Mail
Eine amerikanische Studie beschäftigt sich mit den Auswirkungen von Lach-Yoga am Arbeitsplatz.
Die Zeitschrift "The Journal of Primary Prevention" veröffentlichte im März 2007 eine Studie mit dem Titel: „Effect of Workplace Laughter Groups on Personal Efficacy Beliefs“ von dem Autorenteam Heidi Beckman, Nathan Regier und Judy Young. 
In dieser Studie wurden die Auswirkungen einer gezielten Intervention durch Lach-Yoga am Arbeitsplatz beschrieben. 33 Angestellte führten an 15 Werktagen täglich 15 Minuten Lach-Yoga durch. Das Ergebnis: nach drei Wochen täglichen Lach-Übungen verbesserten sich sämtliche Faktoren nachhaltig, die für einen zufriedenen und leistungsfähigen Mitarbeiter bedeutenden Einfluss haben. Siehe Schaubilder (Vergrößerung bei Klick):
 
 Schaubild Auswirkungen von Lachyoga auf emotionale FaktorenSchaubild Auswirkungen Lachyoga auf soziale Kompetenz
  
Ein Auszug aus der Studie kann hier downgeloadet werden. Die komplette Studie kann hier bezogen werden.
 
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Wenn Sie denken, Lachyoga verschwende Ihre Zeit, dann ist vielleicht nachfolgendes Video genau das richtige. Mit eben dieser Einstellung ging nämlich ein junges Redaktionsteam an die Sache heran. Hier ist das Resultat:

 

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